Malhar demais faz mal á saúde.
Seja para perder alguns quilos, atingir formas ideais ou conseguir melhor desempenho em competições esportivas, aumenta a cada dia o número de mulheres que freqüentam as academias de ginástica no Brasil. Para alcançar seus objetivos, muitas delas acabam exagerando nos exercícios físicos, sem se dar conta de que podem estar prejudicando o organismo.Geralmente, as mulheres obcecadas por academias, assim como as esportivas de final de semana, não mantêm o acompanhamento medico e nutricional necessário para evitar problemas sérios de saúde, como o enfraquecimento dos ossos (osteoporose), os distúrbios alimentares (bulimia e anorexia) e a amenorréia (ausência de menstruação). Juntos, esses sintomas formam a chamada tríade da mulher atleta, uma síndrome, segundo o medico fisiologista Turíbio Leite de Barros Neto, da Universidade Federal de São Paulo, ainda pouco conhecida pelos clínicos. Por isso, é fundamental que professores de academias e treinadores fiquem de olho em possíveis manifestações do problema, cujo tratamento deve ser feito por médicos, nutricionistas, psiquiatras e psicólogos. Mais informações sobre a síndrome no Centro de Medicina das Atividades Física e do Esporte, da Unifesp: fone: (11) 5549-3013; e-mail cenafe@uol.com.br.
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